Utcai kung fu – Az edzőterem a nagybetűs ÉLET!
Az utóbbi években egyre népszerűbbek lettek azok az edzőtermek, amelyek a hagyományos kung fu edzéseket az utcára, nyilvános terekre viszik. Az utcai kung fu edzőtermek lehetővé teszik, hogy a kung fu ősi mozdulatait természetes környezetben, akár épületek falain is gyakorolhassuk.
Az utcai kung fu edzés során az edzők minden esetben a helyszín adottságait kihasználják, így az edzések változatosak és kihívást jelentőek. Falmászó technikák, parkourok és mutatványos ugrások színesítik az alap kung fu mozdulatokat, rúgásokat és ütéseket. Az edzések során nemcsak az edzőtermek falait és berendezéseit használjuk, hanem lépcsőket, tetőket, kerítéseket – mindent, amit az adott környezet kínál.
Az utcai kung fu edzések kiválóan fejlesztik a testi erőnlétet, állóképességet, hajlékonyságot és rugalmasságot. Olyan készségeket sajátíthatunk el, melyeket más edzőtermekben nem, és amelyek az élet más területein is hasznosak lehetnek. Ráadásul az edzések szabadtéren folynak, friss levegőn, ami jótékonyan hat testi-lelki egészségünkre.
Az utcai kung fu edzőtermek edzései minden korosztály számára nyitottak, azonban alapvető követelmény az átlagos erőnlét és mozgáskoordináció. Az oktatók az egyéni felkészültségi szintnek megfelelően állítják össze az edzéseket, fokozatosan nehezítve a gyakorlatokat. Tapasztalt oktatók alkalmazásával az edzések biztonságosak, sérülésveszély minimális.
Az utcai kung fu edzőtermek egyedülálló lehetőséget kínálnak arra, hogy ősi harcművészeti hagyományokat sajátítsunk el és fejlesszük magunkat természetes, változatos környezetben. Utcai mozgásaink közben edződjön testünk és nyíljon szellemünk!
Az utcai kung fu az edzőterem, amely maga a nagybetűs ÉLET! Edződjünk csodálatos, változatos környezetben, friss levegőn, és fedezzük fel mozgásaink szabadságát!
